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楽しく手軽に

  • トレーニングは1回わずか30分!予約の必要もありませんので、お買い物ついでや通勤の帰り道など、思い立った時にいつでも気軽にお立ち寄りいただけます。

「美しい」カラダづくり

  • 女性のカラダを考えた専用プログラムだから、無理なく安全に「美しい」カラダを作ります。気になるたるみや肥満を解消、引き締まった女性らしいカラダづくりのお手伝いをいたします。

「健康な」ライフスタイルのために「運動習慣」を!

  • 運動は30分という短時間で、効果的な全身運動が行えます。運動を習慣にすることで生活習慣病予防や腰痛、膝痛などの改善を促し、いつまでも健康で過ごせるようサポートします。